บริหารใจ... หมอรักษาบ่าว ธรรมะรักษานาย

ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์

ขึ้นต้นหัวข้อวันนี้ ก็ใช่ว่าจะเขียนเรื่องแบ่งชนชั้นวรรณะแต่อย่างใด
หากแต่ว่า พอขึ้นต้นปีมา เราเริ่มนึกถึงว่า ปีใหม่นี้เรามีจุดหมายอะไรในชีวิต เราเตรียมพร้อมที่จะคิด ที่จะทำ
ที่จะแบ่งปันใช้ชีวิตในปีนี้ไปกับอะไร

เรานึกถึง คุณหมอประจำตัว คงเป็นเพราะเราแก่ชราลงทุกวัน ที่ต้องหนีไม่พ้นความเจ็บไข้ได้ป่วย ความอ่อนแอลงของสังขารที่ถูกใช้งานมาอย่างไม่ค่อยจะมีเวลาทนุถนอมเท่าไรนัก ยังดีที่วันนี้เรามีคุณหมอประจำตัวที่คอยใส่ใจ ให้เราได้ไปปรึกษาเวลานึกอยากจะดูแลภาวะทางกายให้สมบูรณ์ปลอดโรคภัย

จะว่าไปแล้ว พอวันนี้ เมื่อเข้าถึงพระธรรมมากขึ้นๆทุกวัน ก็ใช่ว่าศรัทธาจากคุณหมอจะน้อยลง แต่กลับคิดได้ว่า คนส่วนมากมักมีแต่หมอรักษาประจำกายที่รู้อาการเราเป็นอย่างดี ว่าส่วนไหนจะเสื่อม ส่วนไหนจะทรุด ควรจะบรรเทาประทังกันอย่างไร

แต่ถ้าเราลองฉุกคิดถึง คตินิยมที่ว่า “ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ไอ้ความที่เราลงทั้งทุนลงทั้งเวลาหาหมอเก่งๆมาประจำกายได้ ก็เป็นแค่มีไว้คอยดูแลส่วนที่เป็นบ่าวของชีวิต ส่วนที่เราควรจะต้องมุ่งหาและเข้าหาให้มากๆก็คือ ธรรมะและผู้นำทางความคิดและจิตวิญญาน เพื่อคอยดูแลส่วนที่เป็นนายของชีวิตเรา

บางคนอาจจะลงทุนลงเวลาไปน้อยเหลือเกินกับเวลาที่ผ่านมาแล้ว ที่จะเสาะหาให้ธรรมะได้มาเกาะใจ ดูแลไม่ให้ป่วยเจ็บเสียศูนย์
จนกระทบกระทั่งไปถึงความอ่อนแอทางกาย หากปีใหม่นี้ ใครที่ยังไม่มีเป้าหมายใหม่ในชีวิต

ลองคิดถึงว่า ให้ปีนี้เป็นปีที่เราได้มีโอกาสเรียนรู้ธรรม ไม่ว่าจะจากการอ่านหรือการฟัง หรือแม้แต่ได้สนทนาธรรม ก็คงจะดีไม่น้อย

ถ้ามองโลกในทางที่ดี พระรูปที่มีธรรมะครองใจ มีวินัยครองกาย ก็ยังหาได้ไม่ยากอยู่ในสังคมปัจจุบัน เพียงเท่านี้ ก็ทำให้เราคิดถึงความครบถ้วนของชีวิต
ทั้งใจและกาย ไม่ว่าจะส่วนบ่าวหรือส่วนนายของชีวิต ให้ได้รักษาและพัฒนาให้ได้มีสมดุลคงอยู่ขึ้นมาได้บ้าง

หวังว่า ข้อเขียนวันนื้น่าจะเป็นหนึ่งในเป้าหมายใหม่ในปีนี้ของใครสักคนขึ้นมาได้บ้าง

สวัสดีปีชวด “ขอให้ได้โกรธน้อยลง ขอให้ได้ลดจากความอยาก ขอให้ได้ปราศจากความหลง ขอให้ได้สุขอย่างมั่นคง” พรชุดนี้ดิฉันขอให้ตัวเอง เพราะเราเชื่ออยู่เสมอว่า พรทุกพรเป็นจริงได้ด้วยตัวเราที่คิดได้เอง รู้และทำเอง ขอให้พรนั้นอยู่บนพื้นฐานของความดีก็แล้วกัน
เพราะเราสงสัยอยู่มานานว่า ขอพร ขอใคร ขอไปทำไม ถ้าไม่เริ่มที่...การเลือกพรดีดีแล้วมีไว้ติดกับตัวเองได้ตลอด

เอาเป็นว่าวันนี้ไม่ว่ากัน ถ้าใครอยากจะให้พรชุดนี้ไว้กับตัวเองบ้าง

บริหารใจ... กับ ภารกิจ ก่อร่างสร้างบุญ

โดย ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์

GooddeedProject.com is a charitable work done by a network ofexecutives
and those who want to provide paths to education and true happiness
for people less fortunate than ourselves.
www.gooddeedproject.com
Initiated & Powered by Dr. Anchalee Gibbins, Inspired by Pra Dr. Saneh Dhammavaro


Want to be a part of the Good Deed Project
through volunteer work or donation.

Please contact directly at
agconnection@gmail.com


The Meditation Hill Project






สนใจร่วมภารกิจบริหารใจ ก่อร่างสร้างบุญ สะพายย่าม ตามรอยธรรม
กับ ดร. อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
อีเมล์ agconnection@gmail.com

อีกภารกิจสำคัญ ก่อร่างสร้าง สำนักปฏิบัติธรรม ณ ม่อนม่วนใจ๋ วัดฟ้าเวียงอินทร์
ต.เปียงหลวง อ.เวียงแหง จ.เชียงใหม่

ร่วมสมทบทุนสร้าง สำนักปฏิบัติธรรม ณ ม่อนม่วนใจ๋ วัดฟ้าเวียงอินทร์
ชื่อบัญชี กองทุนการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนา
ธนาคาร กรุงไทย สาขา ถนนสุเทพ
เลขที่บัญชี 521 - 0 - 03130 - 6

To join this Good Deed Project especially building the Meditation Hill
Project you can kindly help to donate by transferring fund into the
Foundation's bank account as shown below.

After you have transferred, please kindly email me the details of the
amount, date of fund transferred and your full name in print for
income tax deduction.

Account name: กองทุนการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนา
(Fund for education and propagating the Buddhism)
Bank: Krung Thai Bank Branch: Suthep Road
Bank account: 521 - 0 - 03130 - 6 (saving account)



เที่ยวทางบุญ Voluntourism Project กับ ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์

หนึ่งในภารกิจเพื่อสนับสนุนพุทธศาสนาและพัฒนาการศึกษาและคุณภาพของเด็กด้อยโอกาส ภายใต้การนำร่องของ พระปลัด ดร.เสน่ห์ ธมมวโร มูลนิธิการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนาภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มจร.วิทยาเขต เชียงใหม่

บริหารใจ...ภารกิจก่อร่างสร้างบุญ (ประมวลภาพ 3)

โดย ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์






สนใจร่วมภารกิจบริหารใจ ก่อร่างสร้างบุญ สะพายย่าม ตามรอยธรรม
กับ ดร. อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
อีเมล์ agconnection@gmail.com

หนึ่งในภารกิจเพื่อสนับสนุนพุทธศาสนาและพัฒนาการศึกษาและคุณภาพของเด็กด้อยโอกาส
ภายใต้การนำร่องของ พระปลัด ดร.เสน่ห์ ธมมวโร มูลนิธิการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนาภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มจร.วิทยาเขต เชียงใหม่

บริหารใจ...ภารกิจก่อร่างสร้างบุญ (ประมวลภาพ 2)

โดย ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์







สนใจร่วมภารกิจบริหารใจ ก่อร่างสร้างบุญ สะพายย่าม ตามรอยธรรม
กับ ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
อีเมล์ agconnection@gmail.com

หนึ่งในภารกิจเพื่อสนับสนุนพุทธศาสนาและพัฒนาการศึกษาและคุณภาพของเด็กด้อยโอกาส
ภายใต้การนำร่องของ พระปลัด ดร.เสน่ห์ ธมมวโร มูลนิธิการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนาภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มจร.วิทยาเขต เชียงใหม่

บริหารใจ... ภารกิจ ก่อร่างสร้างบุญ (ประมวลภาพ 1)

โดย ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์







สนใจร่วมภารกิจบริหารใจ ก่อร่างสร้างบุญ สะพายย่าม ตามรอยธรรม
กับ ดร. อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
อีเมล์ agconnection@gmail.com

หนึ่งในภารกิจเพื่อสนับสนุนพุทธศาสนาและพัฒนาการศึกษาและคุณภาพของเด็กด้อยโอกาส
ภายใต้การนำร่องของ พระปลัด ดร.เสน่ห์ ธมมวโร มูลนิธิการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนาภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มจร.วิทยาเขต เชียงใหม่

บริหารใจ...ภารกิจก่อร่างสร้างบุญ สู่บ้านหลักแต่ง

โดย ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
ฟ้าใส ป่าเขียว ทางคด ลดเลี้ยว
เส้นทางเที่ยว ทางบุญ หนุนชีวิต
แดดป่า ส่องทอด ยอดหญ้า
ขุนผา บังเงา เป็นร่ม
เสียงธรรม พระนำ ฟังสดับ
ตำนานลับ เร้นซ่อน สะท้อนจริง

กว่าพันคด ลดเลี้ยว เหมือนเคียวข้าว
พลขับเรา เขาก็สดับ ตรับฟังธรรม
ช่างลึกล้ำ จริงหนอ พ่อประคุณ
ไม่แค่หมุน รถล้อ พาเราเลื่อน
แต่หมุนเคลื่อน ล้อธรรม นำกุศล

ดอกบัวตอง ทองอร่าม ล่ามทางเขา
สะท้อนเงา ตะวันบ่าย คล้ายผ้าเหลือง
เป็นผืนแผ่ แลลัด ไม่ขัดเคือง
ให้จิตเปลื้อง เรื่องทุกข์ สุขอุรา

สนใจร่วมภารกิจบริหารใจ ก่อร่างสร้างบุญ สะพายย่าม ตามรอยธรรม
กับ ดร.อัญชลี กิ๊บบิ้นส์
อีเมล์ agconnection@gmail.com

หนึ่งในภารกิจเพื่อสนับสนุนพุทธศาสนาและพัฒนาการศึกษาและคุณภาพของเด็กด้อยโอกาส
ภายใต้การนำร่องของ พระปลัด ดร.เสน่ห์ ธมมวโร มูลนิธิการศึกษาและเผยแผ่พระพุทธศาสนาภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มจร.วิทยาเขต เชียงใหม่

บริหารใจ "เมตตาหมา…ให้คนนิยม"

ดร. อัญชลี กิ๊บบิ้นส์



เราเห็นคนสมัยนี้นิยมเลี้ยงสุนัขกันเยอะ นึกอิ่มใจแทนสุนัขที่มีโอกาสได้รับความเมตตาจากคนรักสัตว์
เห็นบางตัวที่ได้รับการดูแลปรนเปรอประคบประหงม แต่งองค์ทรงเครื่องให้จนได้ไปโลดแล่นบนแคทวอร์ค
เล่นเอาเราต้องข่มใจไม่ให้เกิดจิตริษยาเป็นพักใหญ่ สุนัขเหล่านี้ชะตาดีจริงๆ

เรารู้สึกดีทุกครั้งที่เห็นคนเกือบจะทุกวัย ได้ใช้ช่วงเวลาอย่างมีคุณภาพ หยอกเอินเล่นหัวกับสุนัขตัวโปรด ปั่นจักรยานแข่งกับฝีเท้าสุนัข พาสุนัขเดินออกกำลัง ไม่ใช่แต่เจ้าสุนัขที่ได้ออกกำลังจนกล้ามงาม คนเลี้ยงก็พลอยได้ประโยชน์ไปด้วย
และดูเหมิอนคนเลี้ยงก็มักจะมีอารมณ์ดี เป็นคนอ่อนโยน ดูจะมีความสุขทีเดียว เราเองก็มักแอบนิยมเจ้าของอยู่ไม่น้อย

แต่ทว่า สิ่งหนึ่งที่เรามักเห็นเช่นกันก็คือ กองทุกข์ที่สุนัขมักปล่อยไว้ ไม่ว่าจะด้วยความตั้งใจของเจ้าของ
หรือ ความซนของเจ้าสุนัขเองที่ไม่รู้จักหาที่ปล่อยทุกข์เป็นที่เป็นทาง ที่จะไม่ทำให้ความสุขของเพื่อนบ้านหายไป
มันกลายเป็นเรื่องมหานิยมไปซะแล้ว

ยิ่งทำให้เราเอะใจทุกครั้งว่า ทำไมคนเราเกิดความคิดมีเมตตาเลี้ยงดูสัตว์ได้ แต่ทำไมเราไม่มีจิตคิดเมตตาหรืออาทรเพื่อนบ้านบ้าง

บางเจ้าของมักแสร้งพาสุนัขออกมาเดินกลางเมือง กลางหมู่บ้าน กลางถนน กลางสนามพักผ่อนหย่อนใจ ให้ไกลเขตรั้วบ้านตัวเอง
แล้วปล่อยให้สุนัขตัวโปรดปลดเบาปล่อยทุกข์กองไว้อย่างไม่รู้สึกอะไร ไม่คิดว่าถ้าเพื่อนบ้านเปิดประตูรั้วออกมา
หรือรถแล่นทับกองทุกข์ ติดเปรอะตามไปทั่ว แล้วเพื่อนบ้านอีกกี่คนจะมีสุขได้สักแค่ไหน

สุนัขที่มีเจ้าของที่กำลังสร้างความสุขให้คุณ แต่กำลังก่อทุกข์สร้างกลิ่นไม่พึงปรารถนาให้คนอื่น แล้วเราจะมีคนนิยมไหมเนี่ย
หรือกลับเป็นการลบมิตรก่อศัตรูริมรั้วบ้านเอาซะงั้น บางเจ้าของยิ่งหนัก ปกติก็จะไม่ให้สุนัขตัวเองออกไปวิ่งเพ่นพล่าน
เพราะกลัวมันจะโดนรถเฉี่ยวชน(ด้วยความเมตตา) แต่พอรู้ว่าถึงเวลาที่มันจะถ่ายทุกข์ ก็เปิดรั้วแง้มไว้
ชี้ช่องปล่อยให้เจ้าสุนัขวิ่งออกไปพ้นรั้ว ซักพักใหญ่ค่อยตะโกนโหวกเหวกเรียกหาด้วยสำเนียงเสียงเอื้ออาทร
ออกอาการเป็นห่วงเป็นใยไม่น้อยว่า เจ้าด่างเราไซร้หายไปไหนกันนะ

ถึงตรงนี้ก็อยากจะดึงให้เข้าประเด็น คือประเด็นเรื่องการจะสร้างให้ตัวเองมีความสุข
ก็คงต้องนึกถึงว่าเรากำลังสร้างทุกข์ให้คนอื่นหรือไม่ ไม่ต่างอะไรกับสังคมในปัจจุบันที่คนเราทุกวันนี้
ดูเหมือนจะแสวงหาแต่ความสุขใส่ตัวเอง ไม่มีแม้จะแบ่งใจตัวเองสักนิด แล้วคิดถึงว่าจะสร้างสุข
หรือไม่ก่อทุกข์ให้คนอื่นรอบตัวเราได้อย่างไร

เราเชื่อว่า การสร้างความสุขที่ไม่สร้างศึกอย่างแท้จริง มันน่าจะต้องคำนึงถึงสองทาง เป็นสัญญาณเตือนตัวเอง
ก่อนจะเริ่มคิดหาความสุข คือ หนึ่ง ความสุขที่หาใส่ตัวเรา มันจะไม่ก่อทุกข์ให้คนอื่น หรืออีกทางหนึ่งคือ
คิดที่จะสร้างสุขให้กับทั้งตัวเราและคนอื่นในเวลาเดียวกัน เลือกซักทางได้ก็คงดี

"เริ่มต้นที่ เมตตาหมา...ให้คนนิยมได้ เมตตามหานิยมต้องตามมาแน่ "